大北哲央

活動報告

2020年03月21日

22日目「お休み」

22日目「お休み」

どうも、大きな決断の度に模様替えをしたくなる系シンガーソングライターの大北哲央です。

キャンペーンにお申し込みくださった皆さま本当にありがとうございます。

おかげさまで現在【130%】達成しております。

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今日はお休みしておりました。


模様替え、散歩、ヨガ、家事などに夢中になっていました。


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休む時はちゃんと休む。

とは言っても僕は休みを取るのが大の苦手です。

何かしないと、自分の価値が下がったり置いていかれるという気分になるからです。だからついつい、仕事をしすぎて疲れてしまい結局効率も悪く、最終的に「こんなに頑張ってるのになんで」となるのが黄金パターンです。

これって結局、何をどうしたではなくて「何かをした！」という事実に安心を求めているので、成果が上がらなくても言い訳が出来る状態なんだと気づきました。

だからそんな言い訳を自分にさせないように(言い訳すると後で結局自分を責めて辛くなるので)、休む時はしっかり休む。ということを心がけています。

ちなみに今は模様替えで筋肉痛がすごいです。

お読み頂きありがとうございます。

ではまた( ¨̮ )

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