スマイルアンドグッド
活動報告
2020年05月12日
ラストスパート‼️ ナラ
現在172%‼️
着実に増えてます、ありがとう😭
ということで
ここから更にギアを上げていくために
ちょこっと楽しみを用意してますので
お楽しみにぃぃ☺️☺️
ちょっと前まで
僕は普段頭痛なんてなかったんですが
物凄い頭痛に襲われることが多くなりまして
体重も増えたし
筋トレやランニング、ウォーキングを始めたのですが
とっても気分爽快で、頭痛も少しずつ無くなって来ました☺️
みんなも、身も心も清らかにするために
適度な運動はやっぱりオススメだよ☺️‼️
あでぃおす！